{"id":4930,"date":"2022-08-09T02:46:19","date_gmt":"2022-08-09T00:46:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.centroposturaletneo.com\/?page_id=4930"},"modified":"2022-11-22T20:03:10","modified_gmt":"2022-11-22T20:03:10","slug":"a-chi-ci-rivolgiamo","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.sportingcenterbattiati.com\/nuovosito\/a-chi-ci-rivolgiamo\/","title":{"rendered":"A chi ci rivolgiamo"},"content":{"rendered":"

A chi ci rivolgiamo<\/h1>
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Bambini<\/span><\/h1>\n

In fase di crescita, lo sport rappresenta un’esperienza necessaria nella vita dei bambini. Pu\u00f2 essere praticato a partire dai 3\/4 anni, per favorire un equilibrato ed armonico sviluppo del corpo, dello scheletro, dei muscoli e delle articolazioni dell’infante.<\/span><\/p>\n

Grazie alle varie discipline sportive, dagli sport di squadra a quelli individuali, i bambini troveranno delle ottime occasioni di divertimento e socializzazione, nonch\u00e9 delle vere e proprie scuole di vita, che insegneranno loro a conoscere ed avere cura del loro corpo, ad avere rispetto delle regole e degli altri.<\/span><\/p>\n<\/div><\/section>
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Adolescenti<\/span><\/h1>\n<\/div>\n
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Se c\u2019\u00e8 una cosa a cui gli adolescenti non dovrebbero rinunciare \u00e8 lo sport. Perch\u00e9 li aiuta a creare legami di amicizia, a migliorare la stima di s\u00e9, acquistare pi\u00f9 sicurezza, controllare anche ansia e stress. Bisognerebbe sempre valorizzare l\u2019attivit\u00e0 fisica anche non strutturata. Incitare i ragazzi a darsi degli obiettivi in sintonia con il loro modo di essere e le loro predisposizioni.\u00a0 I genitori dovrebbero considerare lo sport come un momento di crescita dei figli, di svago e di benessere, da vivere con impegno e anche leggerezza.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n<\/div><\/section>
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Giovani e adulti<\/span><\/h1>\n

Svolgere un po\u2019 di attivit\u00e0 fisica, a qualsiasi et\u00e0, \u00e8 la garanzia per una vita sana.<\/span><\/p>\n

Il lavoro nella societ\u00e0 di oggi, richiede sempre meno movimento, la nostra vita \u00e8 diventata per lo pi\u00f9 sedentaria (basti pensare a tutti coloro che passano gran parte della loro giornata davanti ad un computer e seduti alla loro scrivania), per questo motivo l\u2019attivit\u00e0 fisica diventa ancora pi\u00f9 importante e, se svolta ad un livello adeguato, pu\u00f2 aiutare a:<\/span><\/p>\n

– Ridurre il rischio di ipertensione, obesit\u00e0, cancro, cardiopatia, diabete e depressione;<\/span><\/p>\n

– Equilibrare le calorie assunte durante la giornata e ad avere un peso sano;<\/span><\/p>\n

– Migliorare a salute delle ossa.<\/span><\/p>\n

Fare movimento, quindi, \u00e8 davvero importante per stare bene principalmente con s\u00e9 stessi. Vuol dire porsi degli obiettivi ed impegnarsi per raggiungerli con le proprie forze.<\/span><\/p>\n<\/div>\n

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Anziani<\/span><\/h1>\n

L\u2019importanza dell\u2019attivit\u00e0 fisica nella terza et\u00e0<\/strong><\/span><\/p>\n

L’attivit\u00e0 fisica<\/strong>, in particolare, \u00e8 un elemento chiave nel raggiungimento degli obiettivi della strategia di invecchiamento sano<\/strong> e attivo per la sua capacit\u00e0 di preservare l’indipendenza funzionale in et\u00e0 avanzata e di mantenere una buona qualit\u00e0 di vita.L\u2019esercizio fisico aiuta a invecchiare meglio sia fisicamente sia psicologicamente, controlla l\u2019ipertensione arteriosa e il profilo lipidico, in particolare i livelli di colesterolo, contribuisce a prevenire o ritardare l’insorgenza di patologie croniche connesse all’invecchiamento, riduce il rischio delle conseguenze da osteoporosi e di traumi da caduta. <\/strong>Sono ormai numerose le evidenze scientifiche che avvalorano l’importanza della pratica di una regolare attivit\u00e0 fisica anche nella fascia di popolazione anziana per i suoi effetti positivi sui vari fattori psicologici e sulla qualit\u00e0 della vita in generale.<\/span><\/p>\n

(Fonte – Istituto Superiore di Sanit\u00e0)<\/span><\/p>\n<\/div><\/section>
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